Als u de gevoelens van anderen oppikt of de energie van anderen dan bent u hoogsensitief of hooggevoelig. De meeste HSP'ers hebben dan ook het gevoel dat ze niet zichzelf zijn. Alsof ze op een achtbaan leven die nooit ophoudt. Hoe kan beslissen wat je wilt als je gevoelens de hele tijd door elkaar gaan? Niet dus. Door je te leren hoe je gevoelens van anderen onderscheid van die van jezelf wordt het al een stuk eenvoudiger. Dat leer je niet in een boekje, dat gaat alleen mondeling omdat het veel te snel gaat. Het gevoel is alweer op weg naar de volgende halte en dat is nu juist het probleem.

De kenmerken van een hoogsensitief persoon zijn:

1. Gevoelig
2. Angstig
3. Spreekt zich niet snel uit
4. Weinig zelfvertrouwen
5. Heel bewust van gevoelens, maar niet van wie ze zijn.
6. Grote afkeer tegen 'moeten'
7. Willen rustige stille omgeving hebben, anders krijgen ze concentratie problemen
8. Altijd plannen en nieuwe ideeën.
9. Gevoelig voor pijn
10. Visuele input kan weleens teveel zijn
11. Gevoelig voor koffie en andere drugs
12. Doet het liefste één ding tegelijk
13. Globus gevoel, brok in je keel of dichtgeknepen keel

Afschermen en blokkeren werkt niet!

Je kan proberen om spiegels te visualiseren of rozen om je heen die diep geworteld zijn, maar het helpt uiteindelijk helemaal niets. Er is geen enkele techniek die je gebruikt maakt van afscherming die blijft werken. De ervaring heeft geleerd dat het juist tegen je gaat werken. Het lijkt erop dat het in het begin allemaal heel goed werkt, maar na verloop van tijd wordt de ander toch sterker en dan ontstaat er een wedloop. Wie is de sterkste? De ander of jij. Ik laat nog in het midden, wie de ander is. Dat kan van alles zijn. Het aanleren van afscherm technieken is niet moeilijk, maar je werkt je uiteindelijk in de nesten. Wat wel werkt is de energie oppakken en ervan leren. Je ontvangt het namelijk niet voor niets. Jij hebt iets te leren en of je het nu leert op een zachte manier of een harde manier is voor HET AL, om het even. Leren zal je het. Het is je gegeven.

Begeleiding en therapie bij hoogsensitief zijn:

Als hoogsensitief mens heb je begeleiding en hulp nodig in het leren omgaan met energie en gevoel. Dat is dus niet op een cognitieve (verstandelijke op denken gebaseerde) methode op te lossen. Door je systeem schoon te maken, van alle gevoelens die niet van jouw zijn, wordt je meer jezelf. Als je meer jezelf bent dan heb je meer rust. Dan kan je anderen ook waarnemen voor wat ze zijn en vanuit welk standpunt ze leven. Er komt acceptatie in je leven, het vechten tegen je gevoel en verstand is voorbij. Verstand en gevoel zijn als twee paarden voor een koets. Je lichaam is de koets. Zodra de beide paarden het eens zijn met elkaar, gaan ze luisteren naar de menner. Dat is je Ziel, maar die stuurt alleen aan als er rust in beide paarden en ze ook willen luisteren. De Ziel gebruikt geen macht om te winnen, maar wijsheid. Dit is niet het systeem van je verstand, die wil alleen maar macht en controle. Je verstand kan alleen maar loslaten als er een beter systeem wordt aangeboden, dat is er. Je bereikt het alleen door verstand en gevoel één te maken. Als je die tot rust wilt brengen, dan is daar een systeem voor nodig. dat leer ik je in de praktijk. Omdat het niet alleen verstand is, maar ook gevoel, kan je het niet leren uit een boekje. Het kan alleen mondeling met aandacht doorgegeven of aangeleerd worden.

Dit is ook meteen de reden waarom de meeste systemen niet werken, ze gaan alleen uit van het verstand. De hersen onderzoekers vinden steeds meer. Maar dat is geen wonder, er is nog zoveel meer te ontdekken aan een complex systeem als de mens dat ze in geen 10,000 jaar uitgeleerd zijn. Het mooie is, de kern zit niet in je hersens maar in je energetische lichaam. Wat is oorzaak en wat gevolg? Je hersens maken niet je lichaam, want ze waren er niet toen je gemaakt werd. Je DNA is in elke cel dezelfde, dus die kan het ook niet gemaakt hebben. Er zit geen klokje of GPS in een cel, daarvoor zou het over een plaatsbepaling moeten beschikken met een nauwkeurigheid van de dikte van 1/1000 haar. Als dat er in zat, dan was het allang gevonden. Het is een mysterie zeggen ze dan.

De oorzaak van hoogsensitief zijn:

De oorzaak van hoogsensitief zijn of hooggevoeligheid ligt meestal in het niet uitspreken van de gevoelens. Soms is hierbij ook sprake van onderliggende schokkende ervaringen waardoor het niet uitspreken of laten

stromen van gevoelens wordt tegengehouden. Er ontbreekt feitelijk het vertrouwen om de waargenomen gevoelens uit te spreken omdat de omgeving het niet accepteert. In de beschermende omgeving van de praktijk komen de gevoelens veel sneller aan de oppervlakte en worden ze ook geaccepteerd. Hierdoor word het u duidelijk dat u niet alleen bent en leer ik u ook hoe om te gaan met uw hoogsensitief of gevoelig zijn.

Onderstaand is een snelle eenvoudige test die enkele kenmerken van een hoogsensitief persoon beschrijft. Overigens heeft je verstand niets van doen met hoogsensitief zijn. Je ziet hoogstens dat mensen die hooggevoelig zijn meer redeneren vanuit het geheel in plaats vanuit het ik systeem. Je hoogsensitief zijn is een gevolg van je ontwikkeling in bewustzijn. Iemand die leeft vanuit Ik is IK en de rest is tegen mij, is nog niet ver ontwikkeld. Ik en jij zijn dezelfde en we delen dezelfde wereld, is al veel verder ontwikkeld. Een HSP'er ziet dan ook altijd wel een oplossing die goed werkt voor alle partijen, maar kent ook veel tegenwerking. De wereld is er namelijk nog lang niet rijp voor. Ze vinden je maar een vreemde en jij vindt hetzelfde van de anderen. De oplossing is te vinden in het heel maken van jezelf. Als jij heel bent, heel jezelf bent, dan is er geen enkele weerstand meer.

Oppikken van energie en gevoelens

Mensen die hoogsensitief zijn pikken vaak de energie en gevoelens van anderen op. Dit geeft vaak heel nare ervaringen. In het minst erge geval geeft het gewoon een misselijk gevoel in je maag (zonnevlecht), net onder je borstbeen. Verdriet en angsten worden ook vaak gevoeld van anderen, maar ja, wat dan? Zijn die van mij of van die ander en wat moet ik nu zeggen? Of moet ik juist vriendelijk blijven lachen als ik voel dat iemand heel veel verdriet heeft en toch zegt, het gaat goed hoor. Maar sommige mensen ervaren ook energie op rug, benen en schouders of rond het hoofd. Ze spreken dan over koude of rillingen die maar niet weg gaan. Soms ook steken alsof er naalden naar binnen schieten. Vaak hoeven dergelijke mensen maar naar iets te kijken en hebben er al een gevoel bij. Een bos bloemen geeft al verdriet. Ze sterven namelijk en dat kan je zo voelen. Het is vaak een opgave om ermee te leven. Je kan van die opgave ook een gave maken, door te leren hoe zit je echt in elkaar. De mens is echt meer dan alleen die 7 miljard cellen. Deze kennis haal je niet uit boeken of cursussen engelen en gidsen. Jij bent de Kracht die alles mogelijk maakt, maar je bent nog onbewust. Het is alsof je nu in een Ferrari rijdt, maar je hebt geen rijbewijs. De ongelukken laten zich voorspellen. Leer rijden in je gevoel en je wordt je eigen meester van het leven.

Veel mensen die hoogsensitief zijn voelen wat andere mensen voelen. Maar, je kan dat alleen als je het al eens zelf ervaren of gevoeld hebt alsof je zelf die persoon bent. Het is net als met eten, je weet pas hoe iets smaakt als je het al eens hebt gegeten. Je kan je dus afvragen, hoeveel heb ik al gegeten van het leven? Als ik die ander zo goed kan aanvoelen, dan betekent het dus dat ik het leven of die ervaring al eens heb gehad. Ik ben eruit gekomen want ik loop nu hier en kijk naar dat leven van die ander. De vraag die je je dan kan stellen is, waarom zie ik het dan opnieuw? Je ziet het opnieuw omdat je ooit bent geholpen door een ander en nu is het jouw beurt om een ander te helpen. Feitelijk laat je dan zien dat je de les echt hebt geleerd als ontvanger en gever. De wijsheid is je ten deel gevallen en je bent weer gegroeid tot een volwaardiger mens. De meeste hoog sensitieve mensen kennen deze weg nog niet. Maar het is wel de enige weg die rust brengt in het leven van een hoogsensitief mens.

Vaak heb je als hoogsensitief mens pijn in je keel, hart en maag streek. De meeste pijn komt van de zonnevlecht, die bevindt zich precies onder het borstbeen. Hier komt al het gevoel binnen en daar moet je dus mee aan de slag. De oplossing is eenvoudig maar je hebt er wel hulp bij nodig. Na verloop van tijd en oefenen ga je de methodiek voelen en begrijpen en kan je zelf je problemen oplossen. Soms is het puzzelen maar raad vragen is makkelijk als iemand al veel heeft gepuzzeld. Voor cliënten zijn email en telefonische consulten gratis. Het is alleen gebaseerd op beschikbare tijd.

Volgens mijn inzichten en systeem is een mens onbewust van hetgeen hij/zij is. Het heeft er alle schijn van dat de evolutie of schepping het zo heeft gebouwd dat we vanzelf bewust worden. Dit gaat volgens een vast plan, als je namelijk iets doet dat niet gebaseerd is op respect voor een ander, in welke sfeer dan ook. Dan zal je daarvan de gevolgen ervaren. Deze gevolgen zijn meestal minder leuk en dat is het mechanisme om je te bewegen het anders te doen. Er is geen dwang, alleen een rottig gevoel als je doorgaat. Hoe meer je doet zonder rekening te houden met een ander, hoe erger de ervaring wordt. Het werkt dus volledig automatisch! Je gevoel stuurt jezelf vanzelf weer terug.

Kenmerken van een hoogsensitief persoon

Linker of rechterhersenhelft dominant?

Linkerhelft is
Geen hoogsensitief persoon

Rechterhelft is
Wel een hoogsensitief persoon

1. Gebruikt logisch denken voor problemen.
2. Details zijn belangrijk
3. De feiten spreken voor zich
4. Denkt in woorden en redeneringen
5. Wetenschappelijk natuurkundig
6. Wil dingen begrijpen
7. Gaat uit van kennis
8. Herkent feitelijke gebeurtenissen
9. Ziet patronen en incidenten
10. Kent alles een naam toe
11. Er is maar één realiteit
12. Strategisch denker
13. Denkt in problemen
14. Ziet overal gevaar
15. Gevoel is niet belangrijk

1. Gebruikt gevoel voor oplossingen

2. Het gaat om het geheel
3. De wereld is wat je ervan maakt
4. Zien beelden en oplossingen
5. Filosofisch en spiritueel ingesteld
6. Ziet overal een groter geheel
7. Gaat uit van ervaring
8. Waarderen van het ervaren van de gebeurtenis
9. Ziet meer de samenhang
10. Overziet het geheel en het doel
11. Er zijn meer realiteiten dan de éne.
12. Ziet altijd nieuwe oplossingen, niet één oplossing is perfect
13. Denkt in oplossingen
14. Ziet geen gevaar
15. Gevoel is uitgangspunt

Wil je jezelf leren kennen en werkelijk iets betekenen in de wereld? Dan heeft hoogsensitief zijn veel voordelen. Je staat dan al in de 4e graad en dus kan je het geheel gaan overzien. Je staat niet meer voor een dichte muur. Je moet wel de kans willen grijpen om jezelf te leren kennen en niet bij de pakken neer gaan zitten. je hebt de wereld veel te bieden. Want de wereld is feitelijk nog totaal onbewust zijn. het onbewust zijn veroorzaakt het lijden, dat is ook nodig anders groei je niet. Wil je je leven in dienst van - Het AL - stellen, dan ga je het bestuderen en jezelf en anderen bewust-er maken. Er is geen spannender leven of meer voldoening gevend bestaan dan anderen en jezelf bewustzijn te geven. En het mooie is, je geeft het en je hebt het nog en de ander geeft het dan ook weer door. De wereld is gebaseerd op DELEN in plaats van Geven en Nemen. Bij Geven en Nemen is er een balans en winst en verlies rekening. Die balans leidt uiteindelijk altijd tot het failliet of depressie of einde van de relatie. Dit maakt ook dat mensen die meer voelen zich heel ongelukkig voelen in de wereld. Er is echter wel een weg om daaraan iets te doen. Als je je bewust bent van de gevoelens van een ander, dan heb je iets gevonden van de ander, dus kan je het ook terug geven. Het terug geven van gevoelens werkt heel effectief en natuurlijk en is gebaseerd op respect. Als je iets vindt van een ander, moet je het terug geven. Het liefst in wijsheid anders komt het weer terug.

Hoogsensitief / hooggevoelig zijn heeft veel positieve kanten. Je moet er echter wel mee aan de slag.

Vind u dit een goede pagina, plus hem dan. Zo weet Google het ook.